云南作為中國南方的一個省份，擁有著豐富的自然風光和獨特的民族文化。如果你計劃進行一次7天的云南推薦，那么昆明、大理和麗江這三個城市是必不可少的。下面就為你推薦一份詳細的行程安排，讓你輕松玩轉云南！

第一天：抵達昆明

* 抵達昆明長水國際機場后，前往酒店辦理入住手續(xù)；
* 晚上可以去昆明市區(qū)的翠湖公園散步，欣賞夜景；
* 建議品嘗當?shù)靥厣朗?，如過橋米線、火鍋等。

第二天：昆明市區(qū)游覽

* 上午參觀石林風景區(qū)，欣賞奇特的石灰?guī)r地貌；
* 中午在景區(qū)內(nèi)品嘗當?shù)孛朗常?br> * 下午前往昆明市區(qū)的金馬碧雞坊，感受古城的歷史氣息；
* 晚上可以去滇池畔的西山森林公園散步，欣賞夜景。

第三天：從昆明出發(fā)前往大理

* 早上乘坐高鐵或大巴前往大理；
* 下午到達大理后，先去古城逛逛，感受白族文化的獨特魅力；
* 晚上可以在古城內(nèi)品嘗當?shù)孛朗场?br>
第四天：大理環(huán)海游

* 上午乘坐游船前往洱海，游覽洱海濕地公園；
*中午在洱海邊的小餐館品嘗當?shù)孛朗常?br> *下午繼續(xù)游覽洱海周邊景點，如崇圣寺三塔、喜洲古鎮(zhèn)等；
*晚上返回大理市區(qū)休息。

第五天：從大理出發(fā)前往麗江

* 早上乘坐大巴或高鐵前往麗江；
* 下午到達麗江后，先去古城逛逛，感受納西族文化的獨特魅力；
* 晚上可以在古城內(nèi)品嘗當?shù)孛朗场?br>
第六天：麗江市區(qū)游覽

* 上午參觀玉龍雪山景區(qū)，欣賞壯觀的雪山風光；
*中午在景區(qū)內(nèi)品嘗當?shù)孛朗常?br> *下午前往束河古鎮(zhèn)游覽，感受古鎮(zhèn)的歷史氣息；
*晚上可以在束河古鎮(zhèn)內(nèi)品嘗當?shù)孛朗场?br>
第七天：離開麗江返回昆明

* 根據(jù)航班時間或大巴時刻表，離開麗江返回昆明；